Unser Atemtraining lädt Sie ein, Ihre Atmung bewusst zu erleben und neue Atemerfahrungen zu machen. Eine freie, fließende Atmung kann sich positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken – körperlich, geistig und emotional.
Eine ruhige, entspannte Atmung kann die Durchblutung unterstützen und sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken. Menschen erleben, dass sie sich dadurch konzentrierter und ausgeglichener fühlen.
Eine bewusste Atmung kann helfen, zur Ruhe zu kommen – eine wertvolle Unterstützung für einen entspannten Schlaf und ein erfrischendes Erwachen am Morgen.
Eine achtsame Atmung kann zur körperlichen und mentalen Entspannung beitragen. Viele Menschen berichten, dass sie sich dadurch gelassener und wohler fühlen.
Durch gezielte Atemübungen und leicht verständliche Anleitungen können Sie lernen, Ihre Atmung bewusster wahrzunehmen und neue Atemgewohnheiten zu entdecken – ganz ohne Vorkenntnisse.
Mehr Energie & Entspannung
Lernen Sie Atemtechniken kennen, die viele Menschen als hilfreich für ihre innere Balance empfinden.
Leicht umsetzbare Übungen
Integrieren Sie einfache und alltagstaugliche Atemübungen in Ihr Leben – flexibel und ohne großen Zeitaufwand.
Flexibel und jederzeit verfügbar
Üben Sie in Ihrem eigenen Tempo, wann und wo es für Sie passt.
Verstehen, was in Ihnen geschieht
Erfahren Sie mehr über verschiedene Atemmuster und darüber, wie sich Atmung an unterschiedliche Bedingungen anpassen kann.
Unser Atemprogramm basiert auf jahrelanger Erfahrung mit bewusster Atemführung sowie auf aktuellen Erkenntnissen aus der Erforschung von Atemprozessen und Entspannungstechniken.
Hinter dem Programm stehen Fachkräfte mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Atemtechniken. Das Wissen stammt aus unterschiedlichen Disziplinen und wurde in verschiedenen Kontexten – darunter auch klinische – gesammelt.
Neben der Vermittlung traditioneller Atemtechniken das Training auf eine Beeinflussung des CO2-Spiegels im Blut.
Das Programm enthält eine Auswahl an bewährten und modernen Atemmethoden sowie leicht erlernbare Entspannungstechniken, die für den Alltag geeignet sind.
Komplett neu: Bewertung des CO2-Spiegels ohne Kapnometer durch ein von uns entwickeltes KI-Modell.
Dieses Programm ist neu. Es basiert auf einer mehrjährigen Weiterentwicklung und Verbesserung eines Vorläuferprogramms, das bereits überaus wirkungsvoll im Atemtraining eingesetzt wurde. Hier einige Stimmen der Teilnehmer.
Ganz herzlichen Dank für Ihre Therapie. Das Wichtigste für mich war die Aufklärung und die innere Sicherheit. Die Videos sind alle sehr gut dargestellt und informativ.
Alles war und ist für mich sehr hilfsreich. Besonders die Atemübungen und die Entspanungsübungen.
Sehr gute Therapie und eine großartige Hilfestellung. Ich wünschte, ich wäre vorher darauf aufmerksam geworden!!
Ich möchte mich ganz herzlich für die Beratung/Behandlung und Unterstützung bei PostCovidProblemen bei Dr.Weiss und Praxis-Team bedanken - sehr kompetent, hilfreich und freundlich! Absolut empfehlenswert!
Mir hat die Atemtherapie sehr gut getan! Ich würde sie gerne jederzeit und in regelmäßigen Abständen wieder machen. Vielen Dank!
Für mich ist es eine große Hilfe. Vielen herzlichen Dank.
Die Therapie mit allen Bausteinen ist einfach perfekt. Die App ist wirklich gut und einfach gestaltet. Da werden sich einige Ärzte etwas abschauen dürfen. Ich bin SEHR dankbar. Es sollten weitere Schwerpunktpraxen in Deutschland mit jungen Ärtzen eröffnen, damit noch mehr Menschen geholfen werden kann, die angeblich psychisch krank sind und von Klinik zu Klinik gereicht werden.
Alles bestens, mir wurde geholfen und ich weiß mir jetzt selbst zu helfen.
Ich war insgesamt sehr zufrieden. Ich bin gut allein mit dem Online Programm zurechtgekommen. Das Atemtraining war für mich ein wichtiger Baustein zu deutlich mehr Wohlbefinden.
Ausgezeichnetes Programm.
Unser Atemprogramm basiert auf umfangreicher Erfahrung mit Atemübungen und einer ersten Atem-App, die wir ständig weiter entwickelt haben. Viele Teilnehmende unserer bisherigen App berichten, dass sie durch regelmäßiges Üben wertvolle Erkenntnisse über ihre Atmung gewonnen haben.
der Teilnehmenden bewerten das Programm mit 8-10 auf einer 10-stufigen Zufriedenheitsskala.
der befragten Teilnehmenden geben an, persönliche Veränderungen durch das Training wahrgenommen zu haben.
berichten von einer positiven Entwicklung ihrer Atemwahrnehmung auf einer 10-stufigen Skala.
Gesunde Atmung sollte für alle zugänglich sein. Deshalb bieten wir Ihnen ein transparentes und einfaches Preismodell – ohne versteckte Kosten. Sie können die ersten zwei Wochen ohne Angabe eines Zahlungsmittels völlig kostenlos testen. Wenn Sie danach nicht weiter machen möchten, löschen wir auf Wunsch selbstverständlich Ihre Daten.
Die passende Laufzeit für Ihren Erfolg:
pro Monat
bei jährlicher Zahlung
(96€ pro Jahr)
Umfassende Sammlung aller Übungen
Hochwertige Video-Anleitungen
Vielfältigesw, abwechslungsreiches Training
Flexibel & zeitunabhängig
Wir helfen Ihnen gerne weiter! Kontaktieren Sie uns jederzeit – wir unterstützen Sie dabei, die beste Entscheidung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu treffen.
Nach der Anmeldung erhalten Sie Zugang zu einer Auswahl an Atemübungen und Anleitungen, die Sie flexibel in Ihrem Tempo absolvieren können – bequem von überall aus.
Nein! Unser Training ist für alle geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Sie brauchen lediglich etwas Zeit und einen ruhigen Ort zum Üben.
Sie haben während der Testphase Zugriff auf ausgewählte Inhalte. Mit Buchung des Programms erhalten Sie sofort Zugriff auf alle Inhalte.
Neben unserem umfangreichen FAQ-Bereich und zahlreichen Erklärvideos können Sie sich bei technischen Fragen jederzeit gerne an uns wenden. Bitte haben Sie jedoch Verständnis dafür, dass wir keine medizinischen Auskünfte geben können – in solchen Fällen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
Mit unserem Atemtraining erkunden Sie einfache und alltagstaugliche Atemtechniken, die Ihnen helfen können, Ihre Atmung bewusster wahrzunehmen und in Ihren Alltag zu integrieren – jederzeit und überall.
Jetzt anmelden und die Kraft der Atmung entdecken